野菜ジュースの栄養効果とダイエット|おすすめランキング!

野菜ジュースで知りたいこと Q&A記事一覧

野菜ジュースでも何十〜何百という種類の商品がありますが、商品によって味、成分、効果などは、かなり違いがあります。有名どころでみると、KAGOMEの「野菜一日これ1本」や伊藤園の「1日分の野菜」が人気ですね。パッケージには野菜が350g使用、食塩・砂糖不使用と書かれています。さらに成分をみると様々な野菜が使用してあり、これだけ摂ればしっかり食物繊維やミネラルなど、野菜としての栄養成分をたっぷりと吸収...

  プチ断食・ファスティングダイエットをやってみようか検討中です。そこで考えたのが、市販で売っている野菜ジュースです。これを見るといろんな野菜があるので、ちゃんと栄養を吸収しながらダイエットできるのかなと思ってます。まずは1日3食のうち1食を野菜ジュースにしようと考えていますが、私のこの計画はあっていますか?  まずファスティングの意味を知るべきです。いわゆるファスティングというのは、体に溜まって...

  私は野菜が大好きで、しかも野菜ジュースは特に好んでよく飲んでいます。友達には健康だからとか、ダイエットしてるからという理由で野菜ジュースを飲んでいる人はいるのですが、私は毎日野菜サラダだけでも350gは食べますし、野菜ジュースも多い時だと3本くらい飲むときもあります。友達にも飲み過ぎじゃないの?とか言われるし、やっぱり飲みすぎでしょうか?野菜ジュースはたくさん飲むと体に悪いですか?それと毎日飲...

  野菜ジュースのパッケージに書かれている「野菜350g」のことで疑問があります。たとえば伊藤園の1日分の野菜のような一般的な野菜ジュースは180mlですから、350gもありませんよね。なのに350g使用とはどういうことなの?これはもしかして使っている野菜自体は350gだが、果汁にしているので少なくなっているのでしょうか?私は毎日野菜ジュースを飲んでいるのですが、これでちゃんと野菜の代わりとして栄...

  近年、野菜自体が高騰していますよね。特に冬は高い。。。私は健康のためにいろんな野菜を毎日摂っていますが、最近は夫や子供たちも健康のためにと野菜の食べる量を増やしています。そうなると苦しいのが家計です。そこで考えたのが、野菜ジュースです。これで野菜の代用となるなら経済的にはかなり助かると思うのですが、どうでしょうか?よろしければ私と同じような境遇の方がいるならはご回答願います。  そうですよね〜...

  うちの夫は肉食ばかり。野菜が大の苦手だったのですが、ようやく野菜ジュースを飲むことができるようになりました。でも、市販の野菜ジュースですので、それほど栄養が摂れているとは思いません。(どっかのサイトでそのようなことが書かれていました。)ですので、これから手作りの野菜ジュースを作って飲ませていこうと思っています。レシピはクックパッドを参考にいろいろやってみます。できれば夫が会社に持っていきたいと...

  うちの近所で最近スーパーが開店しました。それでちょうど買い物に出かけたところ、某有名な野菜ジュースが激安で売っていました。1本200mlで50円プラス消費税です。しかもパッケージには昔のものと違って、リニューアルしたようで「栄養がちゃんと摂れる」と書いてありました。今までいろんなサイトでも見てきましたが、市販の野菜ジュースでは表示に書いてあるような、野菜の量350gをちゃんと摂ったことにはなら...