野菜ジュースの栄養効果とダイエット|おすすめランキング!

200ml 50円(税抜き)の野菜ジュースの効果について

 

  うちの近所で最近スーパーが開店しました。それでちょうど買い物に出かけたところ、某有名な野菜ジュースが激安で売っていました。1本200mlで50円プラス消費税です。

 

 

しかもパッケージには昔のものと違って、リニューアルしたようで「栄養がちゃんと摂れる」と書いてありました。今までいろんなサイトでも見てきましたが、市販の野菜ジュースでは表示に書いてあるような、野菜の量350gをちゃんと摂ったことにはならないと知っていたので、これならどうかなと疑問を持っています。

 

 

新しくしてちゃんと栄養があるならこれから毎日飲み続けていきたいのですが、この野菜ジュースなら効果ありでしょうか?

 

 

 

そうですね、いくらリニューアルしても製造方法はほぼ変わっていないのではないでしょうか。製造段階で熱によって、野菜本来にある大切な栄養成分は失われていく方法だと思います。

 

 

飲まないよりは飲んだほうがマシ・・・という説もありますが、メーカーや野菜の生産地、製造工程にもよりますが、1本100円以下の野菜ジュースなら飲まないほうがいいかもしれません。

 

 

私は当サイトでも書いていますが、その商品がどのような形で完成されたのかが大事だと思います。今言った製造方法もそうですが、その野菜ジュースの販売サイトに詳しく書かれているのでしょうか。たぶん書かれていないと思います。

 

 

それと野菜そのものの生産地です。やはり安心できるのは国産野菜です。中国産の野菜を使用しているものもありますから、それを毎日飲み続けるとなると安心できるでしょうか。

 

 

通販限定の野菜ジュースには国産野菜使用のミリオンがありますね。この商品のHPには製造方法やどこで生産された野菜を使っているのかが明白にわかります。

 

 

ミリオンの野菜ジュースは高いですが、その分しっかりと栄養が摂れますし、何より安心です。そして味も本物ですから美味しいです。

 

 

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