野菜ジュースの栄養効果とダイエット|おすすめランキング!

キッコーマンのデルモンテあらごし野菜ジュース記事一覧

皆さんはダイエットするとき、どんなことを心がけますか?体を動かしてストレッチをしたり運動することは当たり前のことなのですが、食事や飲み物などを気にすることも多いと思います。ここでは野菜ジュースかアサイージュースか酵素ドリンクのどれが飲み物ダイエットとして効果があるのかを調べてみました。話題のベルタ酵素ドリンクでダイエットしてみたが・・・まず私は雑誌やテレビでもよく取り上げられている酵素ドリンクで、...

最初は野菜ジュースに抵抗ありました。私は野菜が嫌いなので、どうせジュースも味が青臭くて苦いくて美味しくないのかなあって。ですが、健康のためにもと野菜ジュースに興味を持つことになりました。そのきっかけは辛い便秘でした。野菜には食物繊維がたくさん含まれているからです。それに、普段からあまり水分を摂っていないので、水分を摂るためにも水より飲む量が増えると思ったからです。便秘には水分と食物繊維も大事ですの...

私が元々野菜ジュースを飲むようになったきっかけは、便秘と肌荒れと食欲のなさの三つに悩んだことでした。夏場だったこともあり、食事を摂る元気もなくて困っていたら、食べないからか酷い便秘になったのです。その上、仕事が営業で汗をかいて肌荒れになり、本当に悩んでいました。そこで、友人に野菜ジュースはどうだろう?って話をしてたんですが、友人は「野菜ジュースってあんまり意味ないし良くないみたいだよ」って。でもネ...